Erinoplastia (sudurra birmoldatzea) prozeduraren emaitzak berehala ikusi nahi izatea, baina berreskurapen prozesuak denbora beharko du. Bitarte horretan, prozesua azkartu eta sendatze egokia bermatuko duten zenbait urrats egin daitezke.
Errinoplastiaren ondoren berreskuratzeko denbora
Errinoplastiaren batez besteko berreskurapen denbora urtebetekoa da. Denbora luzea dirudi, baina askoz ere maneiagarriagoa bihurtzen da denbora tarte batean banatuta dagoenean. Sudurreko kirurgia berreskuratzeko urrats hauek gaixo batetik bestera alda daitezke, baina normalean horrelako zerbait gertatzen da:
Rinoplastia egin eta astebetera:Errinoplastiako kirurgian aplikatutako ferula kendu eta sudurreko ebakuntzaren zantzu nabarmenik erakutsi gabe kanpora atera zaitezke, betiere begietan ubeldurak ez badira. 2 aste iraun dezake. Eguneroko bizitza berreskuratzea segurua da.
Rinoplastia egin eta 2 astera:Rinoplastia ebakuntza egin ondoren, aurpegiko hantura gehienak txikitu egin dira eta ubeldura gehienak desagertu egin dira.
Rinoplastia egin eta 3-4 astera:Seguru asko itzul zaitezke ohiko jarduera fisikoetara, hala nola, footing, igeriketa eta bizikleta.
Rinoplastia egin eta 6 astera:Hezurrak egonkorrak dira, erresistentzia entrenamendua (pisuak altxatzea) berreskura dezakezu, betaurrekoak jantzi eta sudurra ukitu dezakezu. Lesio minimoak jada ez dira beldurgarriak.
Rinoplastia egin eta 3-6 hilabete igaro ondoren:Sudur-eskualdean sumurdurak eta ezohiko sentsazioak desagertu beharko lirateke.
Erinoplastia egin eta urtebetera:Sendatze prozesua amaitu da - hantura guztiz desagertu behar da.
Ba al dago modurik azkarrena sudurreko ebakuntza egin ondoren? Izan ere, gauza asko egin ditzakezu sudurreko kirurgiaren errekuperazioa arinagoa izan dadin. Hau gomendatzen dugu:
1. Entzun zure sendagileari
Lehenik eta behin, jarraitu zure medikuaren argibideei. Erinoplastia berreskuratzeari buruzko artikulu horietako 100 irakur ditzakezu linean, baina ezerk ez du zure zirujau plastikoaren eskutik jasotzen duzun informazioa gainditzen. Argibide zehatzak jasoko dituzu zer botika hartu, noiz hartu, kirurgia gunea nola zaindu infekzioa prebenitzeko eta noiz itzuli behar duzun beste azterketa bat egiteko.
2. Entzun zure gorputza
Zure zirujau plastikoak errinoplastiatik errekuperatzea nola ateratzen den ikusi ahal izango du, baina zuk bakarrik jakingo duzu nola sentitzen zaren. Entzun ezazu zure gorputza. Sudurreko lanaren ostean zerbait gaizki badago, hitz egin berehala medikuarekin.
3. Mantendu burua altxatuta rinoplastiaren ondorengo egunetan edo astetan
Errinoplastiaren ondoren zure ondoan lo egitea ez da deserosoa, berreskuratzeko denbora laburtu dezake ubeldura eta hantura osagarriak ekidinez. Errinoplastia ebakuntza egin ondoren sorpresak ekiditeko, burua altxatuta eduki behar duzu ebakuntza egin ondorengo 6 asteetan. Horretarako modurik errazena burua bizpahiru buruko gainean altxatzea da. Etzanda dagoen aulkian ere egin dezakezu lo. Lo egitean mugitu ohi bazara, burua lekuan mantendu dezakezu bidaiako burkoarekin edo eskuoihal biribilekin inguratuta.
4. Erabili konpresa hotzak rinoplastiaren ondoren
Sudurra ebakuntza egin ondorengo lehenengo 72 orduetan, konpresa hotza erabiliz hantura murrizten lagun dezake. Kontuz konpresak sudurretik zuzenean ez sakatzea. Horren ordez, jarri masailetan nahi gabe hezurrak edo kartilagoak mugitu ez daitezen.
5. Atseden ugari hartu rinoplastiaren ondoren
Sudurreko kirurgiaren ondoren sentitzen duzun pilaketak lo hartzea zaildu dezake, baina atsedena funtsezkoa da berreskurapen prozesuan. Zure gorputzak energia erabiltzen du bere burua sendatzeko, eta gauero zazpi edo zortzi ordu lo egiten baduzu soinuak energia hori berreskuratzeko denbora ematen du.6. Erinoplastiaren ondoren dieta osasuntsua mantendu
Zer lotura du barazkiak jateak sudurreko kirurgia berreskuratzearekin? Oso esanguratsua, egia esan. Errinoplastiako kirurgiaren ondoren dieta orekatu batek sendatze prozesua azkartzen lagunduko dio gorputzari bere burua sendatzeko behar dituen mantenugaiak emanez.
Proteina azala, giharrak, kartilagoak eta odola lortzeko funtsezko elementua da. Fruitu lehorrak, haragia, arrautzak, jogurtak, arrainak eta proteina ugari duten elikagai dieta batek zure gorputzak sudurreko eta inguruko sudurreko ehunak konpontzen lagunduko dizu.
Zure dietan bitamina asko lortzen ari zarela ere ziurtatu nahi izango duzu, A bitamina eta C. bitamina hain zuzen ere. A bitamina, normalean espinakak eta kale bezalako hosto ilun eta berdeetan egon ohi dena, indartu daiteke. rinoplastia ebakuntza egin ondoren infekzioekin borrokatzen lagunduko zaitu. C bitaminak zeregin garrantzitsua betetzen du kolagenoaren birsorkuntzan, zure larruazaleko ehunak lotzen dituen proteina. Zitrikoak, Bruselako kimuak eta brokolia dira C bitamina iturri onak.
7. Lasai egon Rinoplastia Kirurgia egin ondoren
Sauna, dutxa beroak eta eguzkiaren beroa denbora-pasa atsegina izan daitezke, baina ez dira hain onak zure sudur puzturako. Beroak sudurreko ehunak are gehiago puztuko ditu eta, beraz, hobe da dieta fresko eta gelatsuari eustea, dutxa epela hartzea eta errinoplastia prozeduraren ondoren hainbat astez berotik kanpo egotea.
8. Ez bota sudurra bortizki eta sakonki rinoplastiaren ondoren.
Sudurreko lanaren ondoren, zenbait astetan arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu, baita zenbait hilabetetan ere. Sentsazio hori sudur ehun puzteak eragiten du. Eutsi sudurra lehertzeko gogoa eta hitz egin zure medikuari sudurreko gatzagaz erabiltzeari buruz sudurreko pasabideak leunki hidratatzeko, hantura baretu arte. Kirurgia egin eta 6 astera sudurra putz aktiboki berrekin dezakezu.
Zer moduz estutu? Ezin duzu doministikurik egin. Horren ordez, saiatu sudurrean baino ahotik estutzen. Nazkagarria dirudi, baina sudurreko pasabide hauskorrak kaltetzea eta errinoplastiaren berreskurapen denbora moteltzea baino hobea da.
9. Saiatu ariketa gogorra errinoplastiaren ondoren
Paziente gehienetan, sudur hezurrak ebakuntza egin ondoren 6 aste inguru behar dira. Denbora horretan ariketa fisikoa egitea saihestu behar da. Luzapena, altxatzea edo okertzea bezalako mugimendu kaltegabeek ere sudurraren hantura handitu dezakete. Itxaron medikuak rinoplastiaren ondoren ohiko jardueretara itzultzeko argi berdea eman dezan entrenamendua errazten hasi aurretik.
10. Ez erabili betaurrekoak rinoplastiaren ondoren
Eguzkitako betaurrekoak, irakurtzeko betaurrekoak, errezeta betaurrekoak - sendatu ahala sudurra presionatzen duen edonork ubeldura, hantura edo bigarren errinoplastia beharko duten koskorrak sor ditzake.
Zure zirujau plastikoak aholkatuko dizu noiz hasi betaurrekoak janzten hasteko. Bitartean, aldatu kontaktu lentetara, ahal baduzu. Ezin baduzu, jantzi marko ahalik eta arinenak, eta eraman ezazu guztiz beharrezkoa denean soilik. Behar izanez gero, betaurrekoen azpian ferula bat jar dezakezu, rinoplastiaren ondoren sudurrean zegoena. Edozein betaurrekoekin erabil daiteke.
11. Eguzkitik kanpo egon rinoplastiaren ondoren
Beti lagungarria da larruazala eguzki-esposizio gehiegi babesteko, baina hori oso garrantzitsua da sudurreko ebakuntza egin ondoren. Eguzki gehiegi izateak sudurra eguzkia erretzeko joera izateaz gain, aste batzuk eta hilabete batzuk igaro ondoren, orbainak ilunagoak izatea eta hantura larriagoak izatea eragin dezake.
12. Ez erretzea rinoplastiaren aurretik eta ondoren
Sudurreko ebakuntza egin aurretik eta ondoren, garrantzitsua da ez erretzea eta, ahal bada, bigarren mailako kea saihestea. Tabako produktuetan dagoen nikotinak odol-fluxua murrizten du, gorputzak bere burua sendatzea zailtzen du eta kirurgia plastikoa eta, batez ere, sudurreko kirurgia berreskuratzea oztopatzen du.
13. Erinoplastiaren ondoren, izan pazientzia bereziki!
Lehenik eta behin, izan pazientzia. Berreskuratu eta nahi dituzun rinoplastiaren emaitzak izango dituzu. Denbora behar da. Aurreko urratsek ez dute urtebeteko berreskurapen prozesua astebeteko bihurtuko, baina prozesuak azkartzen eta errinoplastiaren ebakuntza osteko emaitza hobetzen lagunduko dute.
Rinoplastiaren ondoren berreskuratzeko prozesua desberdina da gaixo bakoitzarentzat. Erinoplastiaren lehen kontsulta antolatzen duzun unetik aurrera, medikuak lagunduko dizu urrats guztietan. Errekuperazioari edo prozedurari berari buruzko zalantzarik baduzu, ez izan zalantzarik, deitu telefonoz zure medikuari edo bete lineako harremanetarako orria.
Errinoplastia berrikusteko orduan
Sudurreko ebakuntzak nahi dituzun emaitzak ematen ez dituenean, etsipen handia izan daiteke. Diru kopuru handia xahutu eta errekuperazio luze eta deseroso bati aurre egin ondoren, arazo larri honi aurre egin ahal izango diozu.
Edozein modutan: ez zaude bakarrik. Pazienteen herena inguru sudurreko plastia zuzentzeko edo berrerabiltzeko aukerari buruz kontsultatzen da.
Albiste ona da zenbait kasutan posible dela nahi den itxura lortzea kirurgiarik gabeko metodoen bidez. Baina berrikuspen errinoplastiari dagokionez, jarraitu bost urrats hauek berrikuspen errinoplastiarako prest egoteko.
1. Ziurtatu zure rinoplastia ebakuntza egin ondoren sudurra guztiz sendatzen dela
Lehenik eta behin, sudurra lehen rinoplastiatik guztiz berreskuratu behar da beste prozedura bat jasateko. Urte osoa behar izaten da berrikuspeneko rinoplastia itxaroteko. Baliteke berrikuspen goiztiarreko ebakuntza kirurgikoa ez izatea ebakuntza osteko arazo guztiak konpontzea. Hori dela eta, sudurreko berrikusketarako prozedura eztabaidatzea gomendatzen da, hasierako rinoplastia egin eta 12 hilabetetara.
2. Aukeratu aurpegiko zirujau plastiko berri bat arretaz.
Berrikuspen errinoplastia hasierako errinoplastia baino zailagoa da, dagoeneko ebakitako sudur ehunarekin konpondu beharreko arazo konplexu asko egon baitaitezke. Horretarako, esperientzia eta ezagutza duen zirujau plastiko bat behar da, aurreikusi ez diren arazoei behar bezala aurre egiteko.
Espezialista izateko ziurtapena oso garrantzitsua da, baina berrikuspeneko errinoplastiako zirujau kualifikatuak ere modu aktiboan jarraitu beharko luke bere hezkuntza.
Farrior doktoreak honela idazten du bere buruaz: . . . . Neure burua adibide gisa erabiltzen dut, badakizu zein mediku bilatu behar duzun: errinoplastia eta berrikuspen errinoplastia irakatsi dut nazio eta nazioartean eta gai honi buruzko artikulu eta liburu kapitulu ugari argitaratu ditut. 2013an, Aurpegiko Aurpegiko Kirurgia Plastiko eta Berreraikitzaileen Akademiako presidente aukeratu ninduten eta Florida FPS Societyko presidente ohia naiz.
3. Nola erabaki berrikuspen errinoplastia antolatzea
Berrikusketako rinoplastia nahiko erraza edo oso konplexua izan daiteke. Honen menpe dago dena:
- Zein da lehen rinoplastia prozedurak eragindako anomalien maila?
- Zenbat da sudur septum kartilagoaren kopurua errinoplastiako lehen prozeduran kenduta?
- Zeintzuk dira zure larruazalaren ezaugarriak.
- Zein da rinoplastiaren ondoren sudurreko bideen pasabidea.
Aurreko guztia ziur jakiteko modu bakarra kontsulta antolatzea da. Azterketa fisikoa egiterakoan, zure zirujauak rinoplastia primarioan egiturazko laguntzaren galera nabarmena izan den ala ez jakin ahal izango du. Gertatu bada, sarritan rinoplastia errepikatuz gero, kartilago injertoak egin behar dira. Halako txertaketak septumetik lor daitezke, errinoplastoko zirujauek diotenez, zuzenketarako material iturri onena baita.
Kartilago septatua aurrez kendu edo kaltetu bada, kartilagoa belarritik edo saihetsetik biltzea beharrezkoa izan daiteke. Transplante mota horietako bakoitzak kontsultan zehar eztabaidatuko diren alde onak eta txarrak ditu.
4. Lortu informazio osoa aurreko rinoplastoko zirujauari
Zirujau plastiko batek asko esan dezake sudurrari so eginez. Baina kontsultan zehar informazio gehien eman ahal izateko, onena da aurreko kirurgialariaren aurreko rinoplastiako argazkiak eta laburpen operatiboa lortzea eta ematea.
Ulertzen dut gaixo batzuentzako eskaera deserosoa izan daitekeela, baina ez dago ezer lotsagarririk eta debekaturik. Dokumentu medikoa zure medikuarekin partekatzen duzun jabetza da, ez alderantziz.
5. Erinoplastiaren kostua berrikusteko plana
Errinoplastia berrikusteak normalean 2 eta 5 ordu behar ditu eta anestesia orokorrarekin egiten da. Kirurgia egin ondorengo sei astetan jarduera fisiko mugatua eskatzen du. Ebakuntzak kirurgia egin ondoren zortzi egunez mantentzen dira, eta sudur-pilaketa eta hantura-maila batzuk gertatuko dira denbora berean. Ebakuntza ondorengo murrizketen inguruko informazio zehatzagoa kontsultatuko da.
Erinoplastian konplexutasuna eta denbora lehen errinoplastian baino gehiago direnez, kostuak handiagoak dira. Normalean, berrikusketako rinoplastia lehen rinoplastiak baino% 50-100 gehiago kostatzen da.
Sudur berria espero ez zenuena ez bada, hurrengo pausoa emateko garaia da - aholku profesionala bilatu.